Цистит - воспаление мочевого пузыря - одно из самых распространенных воспалитльных заболеваний мочеполовых органов. И болеют им в основном женщины. Это связано с определенными анатомическими особенностями женского организма - мочеиспускательный канал у нас короткий и широкий, и по нему инфекция попадает в мочевой пузырь значительно легче, чем у мужчин. По статистике, около 20-25 % женщин переносят цистит в той или иной форме, а 10 % страдают хроническим циститом. Причем, эти цифры с каждым годом растут.

Причины и симптoмы

Главными причинами болезни являются:
- переохлаждение организма, особенно в области таза (15 мин на холодном камне ­ и цистит гарантирован);
- длительное сидение по 4-6 часов на одном месте;
- частые и длительные запоры;
- злоупотребление острой, пряной и пережаренной пищей;
- хронические воспалительные заболевания;
- снижение иммунитета;
- несоблюдение правил гигиены, в том числе гигиены половых органов;
- длительное ношение тесной и плотной одежды, колготок, нижнего белья.

Спровоцировать цистит может и стресс. Сильные психологические переживания резко ослабляют иммунитет женщины. Стресс дает своего рода толчок к воспалительному процессу, который возникает в самом слабом месте организма. Поэтому если раньше у тебя были воспаления в мочевом пузыре, то стресс вполне может стать причиной цистита.

Симптомы же этого женского заболевания таковы:
- частое и болезненное мочеиспускание с болями в надлобковой области;
- для начала мочеиспускания необходимо приложить определенные усилия, а в конце его может появляться несколько капель крови;
- иногда повышается температура, появляется тошнота, рвота, моча становится непрозрачной, с молочным оттенком.

Как лечить

Если тебя беспокоит хотя бы один из описанных симптомов, обязательно обратись к специалисту-урологу. Врач сможет поставить соответствующий диагноз на основе твоих жалоб, анализа мочи и крови. Проведение цистоскопии при остром цистите противопоказано, так как при остром процессе эти манипуляции болезненны и могут привести к прогрессированию болезни. При хроническом цистите это исследование проводить можно. Мочевой пузырь наполняется специальной жидкостью, и в него вводится цистоскоп - специальное оптическое устройство, позволяющее изучить состояние мочевого пузыря изнутри. Если диагноз подтвердится, то, как правило, врач сразу назначает антибактериальные средства, эффективные против возбудителей болезни, принимать которые надо не менее 7-10 дней. Основными направлениями лечения цистита являются: антибактериальная терапия, общая и местная противовоспалительная терапия, ликвидация нарушений работы нижних мочевых путей, коррекция гигиенических и сексуальных факторов, иммуностимуляция.

Пациенту показан постельный режим, обильное питьеи исключение из питания жареных, острых, пряных и маринованных продуктов. Ни в коем случае не занимайся самолечением, хронический цистит вылечить гораздо сложнее, чем острый! Получив назначение и рекомендации врача, неукоснительно их соблюдай!

3аймись профилактикой!

В твоих силах не допустить появление этого заболевания. Вот что советуют врачи:
- Соблюдай личную гигиену и гигиену половой жизни: во время месячных чаще меняй тампоны и прокладки.
- Не носи слишком плотно обтягивающее нижнее белье и тесные брюки.
- Одевайся тепло, избегай переохлаждения, особенно в области таза.
- Остерегайся купания в загрязненных прудах.
- Вовремя лечи зубы.
- Помни, что перенесенные урологические, гинекологические или венерические заболевания (уретрит, гонорея, аднексит, зндометрит и другие), особенно если ты не долечилась или лечилась самостоятельно, а также хронические очаги инфекции в организме могут спровоцировать цистит.
- Питайся регулярно и полноценно.
- Если ты страдаешь запорами, то ешь больше овощей, фруктов и грубой волокнистой пищи, принимай по назначению врача слабительные средства.
- Не злоупотребляй алкоголем.
- Не доводи себя до нервного и физического истощения.

Целебная клюква

"Ученые всего мира сошлись во мнении, что чрезвычайно полезной при «классической» женской болезни может оказаться клюква. Специалисты доказали, что если выпивать 1,5 ст. клюквенного сока в день, то обострения случаются в 2 раза реже. Лечебный эффект клюквы объясняется наличием в ней бензойной кислоты и проантоцианидинов (кроме клюквы, проантоцианидины есть в чернике, голубике, сливе, авокадо, земляных орехах, корице и карри). Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам клюкву назвали природным антибиотиком. Кроме того считается, что вещества, содержащиеся в клюквенном соке, изменяют состав мочи, и она становится неподходящей для жизнедеятельности бактерий.

Народные рецепты

Чтобы облегчить состояние при цистите, воспользуйся рецептами народной медицины.
- 1 ст. л. высушенной травы паслена черного залей 1 стаканом воды, доведи до кипения и прокипяти на слабом огне 10 минут. Дай настояться полчаса и процеди. Пей по 1 ч. л. три раза в день за 30 минут до еды.
- 5 ст. л. почек тополя черного (осокоря) залей 0,5 л водки и дай настояться
21 день в темном месте. Принимай по 1 ч. л. 3-4 раза в день во время еды.
- 1 ст. л. травы укропа вместе с семенами завари 1,5 стакана кипяпка и дай настояться 30 минут. Принимай по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.