Собираясь на отдых, кроме множества нужных вещей не забудьте про аптечку. Независимо от того, сколько членов семьи и какого возраста вам понадобятся четыре основные группы препаратов: обезболивающие, сорбенты (спасатели при желудочных расстройствах), антисептики, средства перевязки.
Если вдруг заболела голова, зубная боль, незначительное повышение температуры, то мы можем использовать анальгетики.
Следующая группа препаратов, это энтеросорбенты, также они должны быть обязательно в аптечке, чтобы предотвратить пищевое отравление. После приема таких лекарств, два часа нельзя принимать другие препараты. Это может быть, вообще, и черный уголь, но нужно помнить, что нужно принимать 1 таблетка на 10 кг веса.
Следующая группа - антисептические, дезинфицирующие средства. Это йод и зеленка. В современном времени они выпускаются в виде, как обычный маркер. Они не текут, просто замазали царапину или порез и они действуют.
Антибактериальные средства для обработки рук. Конечно перевязочные средства (бинт, вата, лейкопластырь), - это также универсальные средства, которые должны быть в аптечке.
Если ваш отдых должен быть слишком активным, то в вашей аптечке таких средств должно быть больше. Скажем, где-то в горах не помешает иметь лишний бинт или пластырь.
Обязательно обратите внимание на срок годности лекарств, а также на правила хранения. Если есть хронические заболевания (гипертония, аллергия, сахарный диабет и другие), то ваши препараты также должны быть в аптечке. Не рассчитывайте купить лекарства за рубежом, поскольку большинство препаратов продается только по рецепту.
Если есть угрожающие симптомы и ситуация выходит из-под контроля, то желательно обратиться к врачу, найти ближайший медпункт и чтобы врач осмотрел.
А если среди туристов младенцы, здесь следует составить отдельную детскую аптечку, рекомендованную педиатром. Поскольку дети, особенно остро реагирует на изменения климата, перелеты и смены питания.
