Железодефицитная анемия сопровождается слабостью, склонностью к обморокам и отдышкой. В общем, самочувствие при таком диагнозе на двоечку. Но безполезно грызть гвозди, пытаясь восполнить дефицит этого минерала, возьмите лучше алоэ.
Срезаем несколько листьев, хорошо их промываем и отжимаем сок, четверти стакана будет достаточно. Добавляем столько же молока, перемешиваем и пьём по столовой ложке 3 раза в день.
Сок алоэ багат соединениями железа, а молочный белок поможет усвоить их в полном объеме. Курс лечения месяц. При необходимости его можна повторить через 10 дней.
Будьте здоровы.
