Пора готовиться к говому сезону отпусков: вернуть стройную фигуру, создать хорошее настроение, в том числе и с помощью удачного шопинга, и правильно выбрать спутника жизни.
Разработанный нами план детоксикации - очищения организма - поможет откорректировать некоторые ошибки в питании, занятиях спортоми вашем настрое. Выбирайте программу, исходя из вашего образа жизни.
УДОВОЛЬСТВИЕ - вот новый девиз занятий спортом. Крутите педали велотренажера, поднимайте тяжести, бегaйте, плавайте и... улыбайтесь! Улыбайтесь, принимая душ после занятий и вдыхая аромат масел для кожи! Не расставайтесь с улыбкой и за столом: посмотрите, как красиво то, что вы едите, а уж как полезно! Живите, играючи в спорт, как и подобает весной!
Мадонна, Шзрон Стоун и Илзе Лиепа влюблены в пилатес и считают эту систему чуть ли не идеальной. Благoдаря особым упражнениям, правильному дыханию и работе воображения мы получили метод, который позволяет не только улучшить самочувствие, фиryру и осанку, но даже немного подрасти!
В майские праздники очень хорошо можно отдохнуть на природе. Чтобы отдых удался, - приготовся к нему. Вещи для успешного отдыха.
Уникальная рыбная диета, которая будет полезна для здоровья и одновременно поможет сбросить лишний вес за неделю!
Поговорим о смехе, газироке и беге.
Правильное питание повышает успех тренировки. Однако и здесь чудес не бывает. Без cтpoгoй дисциплины, к сожалению, ничего не получитcя.
Полезный - не значит скучный! Если вы - кулинарка, не стоит менять привычек. Искусно приготовленное блюдо несет радость и здоровье, как и спорт.
Существует всеобщее заблуждение, что в этом мире можно что-нибудь придумать. Однако самая яркая фантазия оборачивается тем, что уже где-то существует в действительности.
Прекрасно совершить путешествие, не выходя из дома. Английский декоратор Луиза Готье делает это каждый день. Ее квартира - цветной коллаж, где соседствуют несовместимые на первый взгляд цвета и предметы, создающие атмосферу романтики, экзотики и тепла.
С одной стороны, модели более чем двадцатилетней давности сегодня вызывают у нас не более чем ностальгическую улыбку. С другой - служвт неплохим подспорьем в создани модных тенденций. Мы поведаем о том, что мы заимствуем из моды 80-х, а что, наоборот, передаем забвению.
Путь великого человека - это всего лишь способ делать карьеру. Разница только в масштабах. В любом офисе случаются "Французские революции" и "Ватерлоо", дворцовые интриги и предвыборные дебаты. Если вы лостаточно амбициозны, выстроить собственную линию в карьерной политике поможет портретная галерея.
Вам не обязательно их любить. Относиться к соседу с осторожностью? Да. Вы только начинаете жить в новом месте и как будто входите в новую семью.
Где хранить одежду и обувь? Что предпочесть: отдельные шкафы, застроенные ниши или отдельные помещения - гардеробные? Какие у них преимущества и недостатки? Какое пространство для этого требуется?
Биодинамика - не только способ выращивания растений, но и философия. Ее главный принцип звучит так: относитесь с уважением к каждому существу и берите у природы только то, что необходимо для жизни. Биодинамический сад зто зкосистема, основой которой является равновесие.