БУДЬ В ТЕМЕ. 10 советов, как отдохнуть всей семьей.
1. ОРГАНИЗУЙТЕ ЗАСТОЛЬЕ ПО ПРАВИЛУ 80 СМ
Именно столько пространства, а точнее, длины праздничного стола важно предусмотреть на каждого гостя. В таком случае все приглашенные будут чувствовать себя комфортно: им будет удобно общаться, кушать, брать блюда. При этом личное пространство присутствующих останется неприкосновенным. Хорошо посидели!
2. ДОСТАВЬТЕ РАДОСТЬ ДЕТЯМ и себе, разумеется! Выберитесь за город, куда-то на живописную природу. Отпразднуйте День святого Николая и новогодние елки. В программах - как всегда, увлекательные игры и конкурсы, подарки, зажигательные танцы и хороводы.
3. ОТМЕТЬТЕ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЧАЯ Зимой это напиток №1. 15 декабря устройте настоящую чайную церемонию. Вот рецепт праздничного напитка. В кипяток положите тертый имбирь (кардамон), папочку корицы, 2-3 гвоздички. Затем всыпьте заварку, доведите до кипения, через 2 минуты снимите с огня. Дайте настояться 3 минуты. Добавьте дольку апельсина, подайте с медом. Чувствуете? С каждым глотком в вас вливаются силы, тепло и бодрость.
4. УКРАСЬТЕ МИР ВОКРУГ СЕБЯ. Вам понадобится лишь вода, узкая декоративная лента (или шнур), разрезанная на кусочки длиной 10-20 см, и формочки для печенья. Заполните формы водой (ее можно подкрасить для большего эффекта), опустите в нее кончики ленты, сложенной в виде петли, заморозьте. Через несколько часов оригинальные ледяные игрушки будут готовы. Украсьте ими деревья у дома или развесьте на балконе. Какая красота!
5. ПРИОБРЕТИТЕ НОВОГОДНИЙ НАРЯД. Загляните в магазин одежды и сделайте свой выбор, следуя модным тенденциям. Хотите выглядеть сногсшибательно? Примерьте летящую юбку макси или длинное до пола платье с очень высоким, интригующим разрезом. Впрочем, выделиться на вечеринке можно, надев стильный смокинг или облегающие брюки в паре с блузой модного ультрамаринового цвета. А любительницам длины мини надо сосредоточиться на платьях актуального черного цвета или на оттенках фиолетового и золотого.
6. ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ HОВЫЕ РЕЦЕПТЫ. Оливки и маслины - продукт №1 из солнечной Испании. Попробуйте приготовить лосось с оливками. Обжарьте филе рыбы на гpиле без масла. Взбейте в блендере маслины, 1 cтoл. ложку гoрчицы, оливковое масло и полученным пaштeтoм скрепите два кусочка рыбы. Измельчите и смешайте оливки, зеленый лук, пeтpушку, добавьте оливковое масло и смесью полейте лосось. Блaгoдаря испанским оливкам привычное блюдо приобpeтет новый вкус.
7. ДОБАВЬТЕ ВИТАМИНОВ В МЕНЮ. Овощные и фуктовые салаты - источник бодрости и хорошего настроения всех членов семьи. Селедка под шубой, "мимоза" или микс с креветками и авокадо? Ну как, вкуснотища? А то!
8. ЗАЩИТИТЕ КОЖУ ОТ НЕПОГОДЫ. В холодный период года наша кожа нуждается в специальном уходе. Агрессивное воздействие холодного ветра и мороза приводит к ее сухости и чрезмерной чувствительности, что требует смены косметических средств. Есть необходимость запастись кремами. Наносите на лицо и особо сухие участки кожи тела увлажняющий крем ...и продолжайте быть красивой!
9. ЗАЙМИТЕСЬ СКИДЖОРИНГОМ. На улице - мороз и солнце, впереди - целый выходной день, а вы не знаете, чем заняться? И не вздумайте включать телевизор и устраиваться передним с тарелкой плюшек! Берите лыжи, любимую собаку (если, конечно, питомец покрупнее йорка) - и вперед, в ближайший парк. В этом модном виде спорта вы передвигаетесь с помощью не только лыж и палок, но и пса, который на ремне тянет вас вперед, - и прогулка, и тренировка! Дети и собаки будут в восторге, да и вы тоже. Ваш бонус: минус 670 ккал за час такого развлечения, плюс отличное настроение.
10. ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ПОЛЕЗНЫХ КУХОННЫХ МЕЛОЧАХ. Пергамент облегчит запекание в духовке, приготовление суши, порционное замораживание и многое другое. Это универсальная кулинарная бумага с двусторонним силиконовым покрытием. Ваши возможности для кулинарных экспериментов неограниченны!