Оптимізм додає 10 років життя
23 октября 2012
Схильність до сварливості збільшує шанси на передчасну смерть в 3 рази, вважають вчені з декількох великих дослідницьких центрів у Великобританії.
На їх думку, рівень психологічного добробуту може передбачити майбутні проблеми зі здоров'ям.
У дослідженні взяли участь більше 10 тисяч англійців середнього віку. З'ясувалося, що у тих, хто оцінював своє життя як щасливе, ймовірність прожити на 10 років довше була більшою, ніж у тих, хто відчував себе нещасним.
Вчені дійшли висновку, що рівень психологічного добробуту дозволяє передбачити стан здоров'я людини у найближчі роки. Зокрема, дослідники стверджують, що у нещасних людей вищий ризик розвитку ішемічної хвороби серця.
Численні дослідження показують, що позитивне ставлення до життя - один із важливих чинників збереження здоров'я. Таким чином, фахівці вважають, що оптимізм - невід'ємний атрибут здорового способу життя. |