Не вирусы и не микробы портят наше здоровье, часто мы сами прикладываем к этому максимум усилий. Например, носим неправильную обувь. Высокие каблуки, или полное их отсутствие, искусственные материалы, тесный размер, все эти факторы способны принести кучу проблем со здоровьем.
Только подумайте, балансируя на высоких каблуках женщине постоянно приходится искать равновесие. Вследствие этого возникают проблемы с позвоночником, боли в пояснице, кроме того дополнительно нагружаются мышцы ног, сухожилия, которые обычно не задействованы во время ходьбы. Возникают натоптыши, мозоли, появляется так называемая косточка. Но не только высокие каблуки вредны для здоровья. Обувь на плоской подошве приводит к тем же проблемам.
Профилактикой может стать ортопедические стельки. Главное их назначение, это профилактика заболеваний стопы. Стелька помогает снизить нагрузку на ноги. Изготовлены индивидуально, в течение длительного времени они способны держать стопу в правильном положении. Кроме того, за счет материала стельки, обеспечивают идеальный климат в обуви и хорошую воздушную циркуляцию. Их можно использовать как для повседневной обуви, так и для стильных моделей.
