Когда выпадение волос становиться проблемой? Есть ли какая-то норма ежедневного выпадения?
Существует простой тест, проведите расческой по волосам и посмотрите, если на расческе осталось 5-6 волос, то это норма, если более 10, скажем, это уже усиленное выпадение волос. Действительно, осенью и весной волосы выпадают интенсивнее, но и растут они в этот период быстрее.
Какие можна дать рекомендации по улучшению роста волос?
Можно рекомендовать простую маску. Мякиш ржаного хлеба настоять 3-4 часа на минеральной воде, процедить, втереть в волосистую часть головы, оставив на 30 минут, смыть большим количеством воды.
Тем, у кого волосы тонкие, склонные к выпадению, хорошо подойдут ополаскивание отваром душицы, шишек хмеля, в течении месяца. Рекомендуется ввести большое количество рыбы, морепродуктов, бобовых и зелени. Те продукты, в которых содержиться побольше микроэлементов, они являются строительным материалом для волос.
