Весной, каждая вторая женщина не довольна своей фигурой. Настоящую панику вызывают три события: первое, дама видит отражение в зеркале, или слышит вопрос, - "А на каком вы месяце беременности?", если под руку еще попадаеться вещь, которая стала мала, начинаеться марафон под названием "диета".
Для справки.
В среднем женщина проводит на диетах примерно 10 лет жизни и за год могут перепробовать 3-4 диеты. Самые популярные: пить мочегонный чай, глотать активированный уголь, или грызть сырые овощи и фрукты.
Мотивации сидеть на диете хватает 14-ти дней максимум. Поэтому, как правило, все диеты, ограничительные диеты, рассчитаны максимум на 14 дней.
Почему же пропадает диетический азарт? Главная причина срывов, всем известное "потянуло на сладенькое", на втором месте, - еда, которую приходиться готовить на всю семью. Это один из распространенных факторов, когда женщина готовит на всю семью, и на данный момент она пробует ту пищу, которую готовит для семьи, и таким образом, незаметным для себя, она себя подкармливает таким образом, такое "кусочничество" получаеться. Третяя причина срывов во время диет, - скука, и тут под рукой чаще всего оказываются те же сладости.
По статистике, каждая вторая женщина возвращаеться к прежнему весу, примерно через месяц, а каждая третяя набирает его больше.
Что же делать дамам в этом безконечном марафоне? Ну хотя бы не худеть в одиночку. У женщин очень развит эффект соперничества, и поэтому когда девушка, женщина соревнуеться с кем-либо, и громко заявляет об этом своей сопернице, результативность у нее выше.
А может "ну их эти диеты"? Пасхальне празднования впереди, худеть будете потом... Разве можна будет удержаться, если все вокруг едят куличи и яйца!
А вы готовы подписаться под последними тезисами обеими руками?!
