А ведь обещали себе бросить курить, и даже двух дней не выдержали. Бросайте сигарету и пойдёмте готовить антиникотиновый чай! Он поможет снизить тягу к табаку.
Чай для отказа от курения
черный чай - 1 ч.л.
цикорий - 1/2 ч.л.
крапива - 1/2 ч.л.
мята - 1/2 ч.л.
вода - 2 стакана
Смешиваем чайную ложку листового черного чая и по половине чайной ложки цикория, крапивы и мяты. Добавляем 2 стакана кипятка. Накрываем крышкой, оставляем на 1 час. Процеживаем и пьем по полстакана 2-3 раза в день.
Цикорий и мята помогут расширить сосуды, окажут успокаивающее действие; крапива очистит кровь; чай поднимет общий тонус организма.
Отказ от курения пройдет намного легче.
Будте здоровы.
